Eğer karaciğeriniz aşırı yük altında ise, besin olarak tüketebilirsiniz yağ moleküllerini parçalayıp enerji üretecektir demektir ve bu sebeple sürekli yorgun hissedeceksiniz. En yaygın karaciğer hasarı göstergesi devamlı karın ağrılarıdır. Bu hasar sebebiyle karın bölgenizin sağ üst bölgesinde şişme ve ağrı hissedersiniz. Sağ tarafta olacak olmasının sebebi de, karaciğer organında yağların enerjiye dönüştürülmek için depolandığı kısım sağ tarafta kalmaktadır. Tende ve Gözlerde Sarılık.Karaciğer hasarı söz konusu ise gözlerinizin ve ten renginizin sarıya dönecektir çünkü bilirubin adlı sarı bir bileşeni karaciğeriniz k*an dolaşımına salıyor demektir. Eğer karaciğeriniz sağlıklıysa bilirubin bileşenini ayrıştırıp k*an dolaşımına karışmasına engel olur.